DEFENSA PERSONAL

¿Qué es la defensa personal?


La defensa personal es el arte de vencer a cualquier atacante, sin importa su fortaleza física, y sin necesidad de emplear armas como tal. No se basa en la fuerza, sino en la velocidad y la audacia ante situaciones de peligro como asaltos e intentos de agresiones, entre otros.

Al salir de la escuela todos nos hemos topado con algún grupo de malhechores o pandilleros que aunque por una parte no nos lleguen a hacer algo provocan miedo he incluso pánico, y por el otro lado como es más normalmente provocan asaltos a mano armada, robos, agregaciones en incluso asesinatos, violaciones y secuestros.
Esto probablemente les suene exagerado pero es la realidad de un país como México, Belice Guatemala entre otros. 
Existen algunas formas de salir de ese ¨punto rojo¨,¨zona roja¨ o más conocida como ¨zona de peligro¨ entre ellas las más comunes y de la menos efectiva a la más eficiente serían así:

1*Dialogo: Convenciendo al ladrón de que no tienes nada y desviando la conversación

2*Regalo: Negando la posesión de cosas de valor y ofreciendo en lugar de ellas algún           ¨cigarro¨ o botana que tengas a la mano

3*Escape: Negando la posesión de cosas de valor y salir corriendo ¨uir¨  con el peligro de       ser alcanzado

4*Defensa: Usando algún tipo de ¨Defensa personal¨ o ¨Técnica de combate¨ para derribar      al asaltante o aturdirlo para salir de la ¨zona de peligro¨

¿Por qué la mejor opción es la ¨Defensa personal¨ ? Porque es la mejor manera de enfrentar algún tipo de problema relacionado con los asaltos, las agresiones, las burlas o insultos. 


¿Qué tipo de técnicas existen de defensa personal?

  Pondremos las diez mejores

10) Kick Boxing: Es un deporte de contacto que se caracteriza por mezclar las técnicas del boxeo, karate y boxeo tailandés. Esta muy relacionado con deporte tailandés muay thai, pero sin los golpes de codo y rodilla. Es considerado como un deporte de combats

9) Karate: Es un arte marcial de origen japonés que se basa en realizar golpes secos con el borde de la mano, los codos y los pies.

8) Aikido: Tipo de combate que está basado en otras artes marciales, se caracteriza por su forma armoniosa de pelear y una técnica parecida a la danza. Uno de los principales objetivos de esta disciplina es neutralizar al contrario en situaciones de conflicto sin usar la fuerza. Es un deporte que busca formar a sus estudiantes como inspirador de la paz.

7) Wing Chun: Es un tipo de arte marcial China que se caracteriza por tener un estilo de boxeo corto. Está formado por 6 elementos técnicos-tácticos. Estos elementos son: (Siu Nim Tao (小念頭); Chum Kiu (尋橋); Biu Jee (鏢指); Muk Yan Jong (木人樁); Look Dim Boon Kwan – Luk Dim Bun Gwan (六點半棍) y Baat Jam Dao – Baat Jaam Do (八斬刀).

6) Jiu-Jitsu: Es un arte marcial japonés que se enfoca en la defensa personal sin ningún tipo de arma. Su principal técnica son las luxaciones articulares por sobre las patadas, combos, derribos, proyecciones, esquivos, y estrangulamientos.

5) Jeet Kune Do: Es un tipo de arte marcial creada por Bruce Lee, es un deporte que comparte muchas técnicas del Kung Fu, pero su diferencia radica en su forma libre de expresarlo y por ser una filosofía de vida.

4) Boxeo: Es un deporte de combate donde se lucha solo con los puños dentro de un cuadrilátero. Se dice que es un deporte muy letal ya que un solo golpe te podría dejar inconsciente por varios segundos.

3) Brazilian Jiu- Jitsu: Es un deporte de combate y un tipo de arte marcial parecido al Jiu-Jitsu, su diferencia es que este deporte se pelea siempre en el suelo y usa técnicas provenientes del Judo.

2) Keysi Fighting Method: Más conocido como KFM, es un deporte que se enfoca en movimientos cortos, rápidos y letales. Siempre protegiendo las partes más importantes del cuerpo y la cabeza, su gran habilidad es que en el momento de atacar lo hace con todas las partes del cuerpo, ya sea cabeza, codos, puños, pies, etc.

1) Krav Magá: Es un tipo de defensa personal usada por las fuerzas de defensas israelíes. Se caracteriza por ser un deporte que usa todo tipo de técnicas a mano vacía, ya sea , puñetazos, golpes de codo, rodillazos, mordiscos, cabezazos,etc y contempla movimientos hábiles con armas simples.

Practiquen alguna de estas técnicas y no solo mejorará su confianza, también podrían participar en torneos y competencias al rededor del estado, País o por todo el Mundo. 

Mucha suerte, espero les haga reflexionar